마음건강교육_스트레스편

• 발행년도
  2025년
• 관리부서
  마음건강팀
• 목차

  ● 목차

  Ⅰ. 들어가며

     1. 스트레스 자가검진(PSS)

     2. 세종특별자치시 스트레스 현황

   

  Ⅱ. 스트레스란

      1. 스트레스 정의

      2. 스트레스 종류

      3. 스트레스 요인

      4. 스트레스 적응 3단계

   

  Ⅲ. 마무리하며

     1. 스트레스 관리방법

     2. 도움받을 수 있는 방법

     3. Q&A

   

  ● 구성

    PPT, 강의안

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  [서식] 세종광역정신건강복지센터 간행물 이용 신청서.hwp

등록일

2026-07-20